Fizinis aktyvumas tai itin svarbus sveikos gyvensenos komponentas, darantis didžiulę įtaką žmogaus psichologinei, socialinei ir emocinei gerovei.

Mokykla, remdamasi šiomis nuostatomis, užsibrėžė tikslą – plėtoti sveikatos stiprinimo veiklas organizuojant aktyvias pertraukėles, kurių metu mokiniai išliktų fiziškai aktyvūs, patirtų judėjimo džiaugsmą, mažintų patiriamą stresą, pailsėtų nuo protinės veiklos.

Mes aktyvūs ir sveiki, nes jau tris mėnesius kiekvienoje pamokoje kartu atliekame:

• rytinę mankštą;
• mankštą „Dance Monkey“;
• mankštą prie stalo;
• akių jogą;
• širdies stiprinimo mankštą;
• aktyvią mankštą „Tabatą“;
• ąžuolo mankštą.